在外界看来，勒布朗-詹姆斯能够一直保持巅峰状态和他严格的饮食习惯密不可分，不过，詹皇的前队友特里斯坦-汤普森在接受采访时便曝出勒布朗有个不良饮食习惯，据TT透露，詹姆斯几乎每餐都会吃甜食，让他感到费解的是，拥有“坏习惯”的詹皇为何还能保持坚挺状态？

TheAthletic记者乔-瓦登以及杰森-劳埃德收集了一些詹姆斯不为人知的故事，这些故事来自了解勒布朗的人，而其中一部分出自詹皇前队友特里斯坦-汤普森之口，TT在接受采访时就透露，詹姆斯有一个非常糟糕的饮食习惯——吃甜食上瘾。

“问他早餐吃了什么，他大概吃了五个法式面包片，把这些蘸上糖浆，搭配草莓和香蕉吃，然后，他还吃了一份四个鸡蛋制作的鸡蛋饼，在吃完这些后，他竟然XX去扣篮了，这简直太没道理了。”特里斯坦-汤普森在谈到詹姆斯的饮食时说道。

这种饮食习惯看上去和泳坛传奇巨星迈克尔-菲尔普斯有相似之处，据说菲尔普斯当年在备战奥运会时一直坚持吃甜食，但事后他也进行了一番澄清。而这一次爆料詹姆斯吃甜食的是前队友，这显然不是虚构的新闻。

“他每餐都会吃甜食，他会带着一周的食物，这里面包括一些纯素食品，但他在饮食方面一点都不合理，他的确是一个典型。”汤普森说道，“勒布朗的饮食真的很另类，我记得有一天，我也想效仿他那样吃，但却适得其反，在吃了这些甜食后，我甚至无法训练，体重开始不断增加，当时真的想骂娘，我的意思是，这种吃法对勒布朗很有效果，他喜欢吃甜品，他喜欢吃这些，他一般会吃一些甜点心和法式面包，不知道他的身体是如何能够承受这种饮食的，这简直太疯狂了。”

在曾经接受采访时，詹姆斯的确透露过自己喜欢吃甜食，有一年夏天，勒布朗减轻了自己的体重，瘦下去的他看上去有些奇怪，据詹姆斯透露，放弃煎饼、巧克力曲奇饼干以及冰淇淋让他感到极其难受。

虽然詹姆斯喜欢甜食，但他并非无节制的食用，一直以来，勒布朗都在遵循着科学的饮食习惯，在这些年里，他为自己制定了一套饮食计划，也一直严格要求自己去执行这套计划，在十多年时间里，詹姆斯始终保持着这份自律，这是他“长生不老”的秘诀。

正如美媒体所言，无论詹姆斯有什么“不良饮食习惯”，他都无需做出改变，本赛季，詹皇场均拿到25分7.8个篮板10.8次助攻，其中助攻数在联盟排名第一，他目前的状态看上去还能再打五年，如果说吃甜食成为了詹皇永葆青春的秘诀，那么在过过嘴瘾的同时维持巅峰状态，这又何乐而不为？