当地时间1月13日，江苏苏宁队正在阿联酋迪拜进行冬训。球队到达这里已经有五六天，前一段时间迪拜雨水不少，今天迎来了好天气，非常适宜球队训练。江苏苏宁队内除了吴曦、吉翔等几名国字号球员之外，球队全员全部参加了冬训，包括三名外援。奥拉罗尤还还特意带来了马辅渔、谢志伟、李家伟、郭甲宝、齐雨熙等年轻球员。

迪拜当天的温度在16度到21度之间，气候很合适。本次江苏苏宁的冬训地点选在了阿联酋国家队的训练场地，在苏宁队训练场地不远的地方，来自苏格兰的格拉斯格流浪者正在此进行训练，由主教练杰拉德带队。

苏宁队今天进行了一天两练，上午球队以热身为主，进行了几组简单的恢复训练后，奥拉罗尤安排球队进行了类似“老鹰捉小鸡”的游戏，两名球员手拉手去“抓”身边的球员，这样的项目可以锻炼球队的默契程度。上午球队还进行了进攻方面的训练。在当地时间14日下午，江苏苏宁将与乌兹别克斯坦劲旅塔什干火车头的热身赛，所以今天下午的比赛，球队进行了针对这场比赛的训练，以战术演练为主。

值得一提的是，不久前落选国奥队的黄紫昌在北京时间12日晚上从上海起飞，当地时间13号凌晨5点抵达迪拜。在经过上午短暂的休整之后，小黄人下午就参加了球队的训练。奥拉罗尤依然管黄紫昌叫“梅西”，从中也能看出主教练对他的期盼。训练中奥拉罗尤多次对黄紫昌面授机宜，进行单独指导。在一系列大运动量的准备活动之后，奥拉罗尤将球队分成两批，进行5打5的进攻训练，特谢拉和黄紫昌分在同一组，训练中当进攻方丢失球权，比赛则终止。

训练最后的大约半小时，苏宁队安排了10打10全场训练，奥拉罗尤带领两名助理教练也在球场内，他多次打断比赛的进程，耐心对给球员们讲解战术。最后阶段，奥帅还带队进行了角球训练，主力门将顾超和两名年轻门将张劲一和齐雨熙参与了训练。同样的，奥拉罗尤进行了亲自指导。

当地时间14日下午，江苏苏宁将和塔什干火车头队进行热身，我们会持续关注球队的表现。