1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位堪称伯乐的戴忆新教练先是用三寸不烂之舌说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高和球技都无法控制般突飞猛进。2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被大名鼎鼎的广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路。

刚刚小学毕业bai的易建联当时已经长到1．93米，而在中du国，南zhi方人通常身材都比较矮小，因此地道广东人dao的易建联小小年纪就被身边的人称之为巨人。但他的父母开始并不想让他成为职业运动员，因为他们觉得职业运动员吃的是青春饭，退役后的生活没有保障。“我们现在的生活并不富裕，”现在和丈夫同样是邮局职员的易建联的母亲说，“因为我们年轻时没有接受过良好的教育，所以当我们退役时难以找到好工作，所以我们希望儿子能读好书，而不是成为职业运动员。我们不愿儿子走我们的老路。” 虽然易建联的父母不喜欢儿子长大后当运动员，可是当时一位体校的老教练戴教练费尽口舌才说服他们。 易建联成为职业篮球运动员的道路并不平坦，他的篮球生命差点在开始阶段就被画上了句号。在体校进行的第一个400米测试的时候，易建联跑到一半就放弃了。因为在出现极点的情况下，易建联当时呼吸困难，头晕脑涨，实在无法坚持下去了。易建联委屈地说：“我坚持不住了。来体校之前我从来没有试过长时间离开过家，我也从来没想过要成为篮球运动员。” 易建联想回学校读书，“刚开始到宏远青年队训练时，我觉得实在太苦了，甚至还哭过鼻子、想过回家，好在日子一长也就习惯了。” 易建联回忆说。

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