2020赛季中超有望在7月11日开打，赛制因疫情防控需要采用赛会制，设立上海、广州两大赛区。目前中超各队仍在备战，多支球队都在约地域相近或者关系密切的球队进行热身。上周末多数球队都进行了热身赛，其中，恒大2-1逆转富力，上港4-2战胜青岛黄海，5战方得一胜，两家中超新贵状态低迷；国安5-0大胜泰达，鲁能6天之内热身三连胜，两大传统豪门状态不俗。下面是中超16队近况：

广州恒大

6日傍晚，在天河体育场的一场滂沱大雨中，广州恒大与广州富力在番禺新基地进行了一场热身赛，最终恒大凭借费南多和韦世豪的进球，2-1战胜了广州富力。恒大目前在“保塔组合”缺席的情况下，整体并无太大的统治力。假如今年中超要在没有“保塔组合”的情况下就开赛，恒大争夺的前景并不乐观。

北京国安

6月5日，国安与泰达进行了一场教学比赛，最终国安5-0大胜津门虎，进球的队员分别是王子铭、张玉宁、晋鹏翔以及阿兰，其中阿兰梅开二度。接下来国安仍会在北京集训，集训地点有所变化，未来一周国安将会前往高鑫足球基地训练，并与华夏幸福进行一场教学赛。随后球队会前往济南集训一周，期间与鲁能进行两场教学比赛。两场比赛日期暂定为6月17日和20日，两大传统豪门狭路相逢，谁会笑到最后呢？

上海上港

6月5日，上海上港与青岛黄海进行了一场热身赛，最终凭借胡尔克和奥斯卡的分别双响，上海上港4-2取得比赛的胜利。整个5月，上港队5场比赛只是取得1胜1平3负，但累计丢球数达到12粒，这是一个令人瞠目结舌的数字。近期的一系列热身赛打下来，尽管有五大外援在手，可是上港的表现却丝毫看不出是一支中超豪门球队。

江苏苏宁

天海解散之后，张诚没有选择加盟同城球队泰达，他的下家基本锁定为江苏苏宁，这笔交易得到了主帅奥拉罗尤的拍板，双方将在近期签订合同官宣。苏宁的外援目前尚未回国，联赛如果开赛的话，无论采取什么样的外援出场政策都对他们不利，因此目前苏宁也在积极争抢原天海后卫宋株熏，相比建业、重庆等潜在下家，苏宁的平台更大，这将是他们在谈判中的优势。