众所周知，想要入选最佳阵容一阵从来不是一件简单的事情，同样的，入选最佳防守阵容一阵也不容易，那么如果是同时入选一阵一防呢？显然，这样的难度更大，尤其是在如今强调进攻的时代，攻防全能的球员越来越少见，仅拿现役球员来说，总共只有下面九人曾经做到过同年入选一阵一防。

9、乔金诺阿 1次

乔金诺阿如今已经不在巅峰了，甚至面临着无球可打，然而巅峰时的他可以说得上是联盟最好的中锋——至少在2013-14赛季是这样，当赛季，诺阿场均拿到12.6分5.4助攻11.3篮板1.2抢断1.5盖帽，公牛则在缺少罗斯、洛尔邓被交易、巴特勒未成长的情况下取得了48胜34负，赛季结束后，诺阿成功入选了一阵一防，并且当选了最佳防守球员。

8、德安德烈乔丹 1次

小球时代缺少统治级中锋，小乔丹则成为了时代的“受益者”，2015-16赛季，小乔丹场均拿到12.7分13.8篮板2.3盖帽，快船则在格里芬缺席了一半比赛的情况下取得了53胜29负，赛季结束后，小乔丹同时入选了一阵一防，有意思的是，尽管入选了一阵一防，但是那一年的小乔丹连全明星都没进。

7、安东尼戴维斯 1次

毫无疑问，安东尼戴维斯绝对是现役攻防最全面的大个子，他的运动能力几乎是为小球时代而生，生涯至今，戴维斯也已经入选过三次最佳阵容一阵，其中在2017-18赛季，戴维斯不仅入选了一阵，也入选了一防，当时他场均可以拿到28.1分11.1篮板2.3助攻1.5抢断2.6盖帽，并且带队取得了48胜34负，堪称实至名归。